Струны души

Как обрести уверенность в себе

 

cont3

Что отличает успешного человека от неудачника? В чём разница между богатым и бедным человеком? Всё проще, чем кажется, и не нужно искать отговорки вроде: «так сложились обстоятельства!», или
«не мы такие, это жизнь такая!». На самом деле дело именно в самих людях. Уже пару десятилетий назад, было проведено одно очень интересное исследование, которое показало нам следующее. 70% людей считают, что на более чем половину жизненных ситуаций, которые с ними происходят, они никак не могут повлиять. И в то же время было выявлено, что в реальности не зависят от нас лишь 2% жизненных ситуаций. Иными словами, не подвластны вам лишь 25 минут вашей повседневной жизни, в то время как 23,5 часов в сутки, вы держите поводья судьбы в своих руках. Так что отличает людей успешных, от профанов и неудачников? Правильно, уверенность в своих силах! И вот о том, , мы и поговорим далее.

 

Есть много способов и методик, следуя которым вы станете более уверенной в себе личностью, но, как правило, большая их часть в той или иной мере сводится к элементарному завуалированному самоанализу. Приведём пример одной небольшой самостоятельной психологической работы. Возьмите листочек и ручку, разделите лист полосой на две части и слева выпишите все те отрицательные качества вашего характера, которыми вы наделены. Пускай это будут: лень, молчаливость, глупость и зависть.

А теперь, постарайтесь осознать тот факт, что не существует плохих и неправильных черт характера, бывает их неверное применение. Так, все перечисленные вами отрицательные стороны, могут быть и положительными. К примеру: лень – усидчивость, молчаливость – умение слушать, глупость – узконаправленное мышление, зависть – стремление к материальным благам. Как видите, всё то, что на первый взгляд выглядит отрицательными качествами характера, на деле является попросту тем потенциалом, который вы не используете в повседневной жизни. Вы всё ещё спрашиваете, , но считаете, что в вас есть отрицательные стороны? Сядьте и проведите анализ такого рода, и это обязательно прибавит вам уверенности! Но не считайте, что всё так просто, ведь это только первый шаг на пути становления вашей личности.

 

Далее вам следует начать более активно проявлять себя. Как правило, недостаток уверенности в себе проистекает из популярного заблуждения в том, что вы недостаточно хороши в чём-либо. К примеру я слишком толстый, глупый, я неудачник, мало зарабатываю и так далее. Для того, чтоб избавиться от этих комплексов, есть два пути: либо просто преодолеть их, начав заниматься спортом, найдя подработку, читая книги и так далее, либо поступить менее радикально и найти применение себе в тех сферах, где ваши недостатки не играют особой роли. К примеру, избыток веса и недостаток образования ни в коей мере не помешают вам устроиться на суточную работу, например, в вязальный цех, где вы не только будете достойно зарабатывать, но и будете иметь много свободного времени для саморазвития. Но , если вы множество раз пытались изменить свою жизнь, но из этого ничего не вышло? Бывают такие люди, которым словно от природы не дано реализовать свой потенциал и всё, за что бы они не брались, просто валится у них из рук.  Самое страшное в данном случае то, что тут именно недостаток уверенности в себе мешает им раскрыться, а не наоборот. И, для того, чтобы у них появился хоть какой-то шанс на нормальную и полноценную жизнь, им необходимо провести огромный массив работы над собственными психологическими установками и комплексами. Проще всего это сделать при помощи профессионального психолога, но, как правило, такие услуги стоят довольно дорого, что делает их менее доступными. Вторым вариантом в данном случае является самостоятельное изучение литературы о психоанализе и постепенное раскрытие своего потенциала.

 

Есть ещё одна очень простая методика, которую рекомендовали пару десятилетий назад подросткам, с комплексом неполноценности или неуверенным в себе. Просыпаясь каждое утро, десять минут перед зеркалом повторяйте: я сильный, я всё смогу, у меня получится достичь своих целей во что бы то ни стало… и так далее. Со временем, вы заложите эту установку в своё подсознание, тем самым сформировав уверенность в своих силах самым простым и естественным путём. Конечно, этот способ не сработает за неделю, но пару месяцев таких тренировок и вы ощутите в себе силы, поняв, что способны на большее, чем вам казалось когда либо! 

Похожие

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

закрыть